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编辑时间 : 2021-04-13

奶水太少不够吃的情况下应挑选催乳。产后催乳的黄金期是在临产后第2周开始到满月,产后第1周就催乳会导致奶水浪费和产生乳腺炎的风险,而产后3、4个月再催乳效果又远远不及了。乐清朱菊英催乳

  催乳并不是喝点催乳汤、点按几个穴道就立刻可以解决的,有必要依据妈妈奶水少的具体原因对症纠正,比方、喂奶方法不正确、乳腺管不晓畅、气血缺乏、肝郁气滞等。

  在哺乳期的任何阶段都或许呈现乳房硬块或疼痛,有乳汁淤积、乳腺管堵塞的现象,这种情况下挑选通乳。

  中药催乳

  常用的中药有漏芦、桑寄生、玉米须、王不留行等,均可用于产后乳汁少、乳汁不畅、乳房胀痛、乳结等,须依据不同的体质特点来选用,制作催乳汤剂或药膳食用。

  饮食催乳

  确保充足的水分,各种汤汁饮品必不可少,其他催乳效果好的食物有:鸡蛋、红糖、花生、黑芝麻等,还有许多蔬菜如金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐、丝瓜络等也具有很强的通络催乳效果。

  经络按摩

  通过点、按、揉、拿等多种手法相互配合来疏肝健脾、活血化瘀、通经行气,促进新陈代谢,改进局部血液循环,有利于乳汁的生成和分泌晓畅。


 


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